Bananų ir juodųjų serbentų glotnutis
Tirštas uogų glotnutis pusryčiams ar prieš treniruotę.
Gaminimo eiga
- Bananą nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
- Bananą, uogas, jogurtą, pieną, avižinius dribsnius ir medų sudėkite į trintuvą.
- Trinkite apie 1 minutę, kol masė taps vientisa.
- Jei glotnutis per tirštas, įpilkite dar šiek tiek pieno ir trumpai patrinkite.
- Supilkite į stiklines ir iškart patiekite.
Meliberi patarimas
Bananą užšaldykite iš vakaro. Su šaldytu bananu glotnutis bus tirštas ir šaltas be ledukų.
Šiame recepte naudojama
-
Kreminis medus su juodaisiais serbentais
Įprasta kaina €5,29 – €8,99Įprasta kainaVieneto kaina per
